Importanza della vitamina D

La Vitamina D è tra i più importanti micronutrienti di cui necessitiamo .E’ indispensabile per il metabolismo del Calcio . In paricolare la Vt. D3 detta anche colecalciferolo viene sintetizzata nella pelle dopo l’esposizione ai raggi solari o in alternativa assunta con gli alimenti. Però essendo presente negli alimenti in scarsa quantità è necessario assicurare l’esposizione solare […]

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Dieta preconcepimento e Riproduzione Assistita

Porre l’attenzione sui comportamenti nutrizionali può essere un primo passo per cambiare abitudini alimentari, povere di componenti essenziali, per contribuire al miglioramento della capacità riproduttiva. L’alimentazione influisce sulla fertilità sia negli uomini che nelle donne. Lo scopo di una consulenza nutrizionale è quello di garantire un adeguato apporto di micronutrienti. Fattori nutrizionali e di stile di […]

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